Pour les personnes qui s'intéressent au rapport étroit entre le Qi Gong et la Médecine Traditionnelle Chinoise, voici un texte tiré du site très intéressant
http://www.nantes-shiatsu.fr/blog/ qui décrit les principales fonctions et dysfonctionnements liés au foie.
Celui-ci se trouve à droite sous le diaphragme à et l’intérieur de la
cage thoracique. C’est un organe yin (interne et vital) mais sa
fonction est yang car l’énergie du foie est très actif et résolu,
tendant à disperser l’énergie.
Le Foie exerce deux grandes fonctions : réguler la circulation de
l’énergie et drainer et mettre le sang en réserve. Il a également des
liens avec les tendons, les yeux, les ongles ainsi que l’activité des
rêves.
Le foie assure la libre circulation du Qi
Nous avons vu dans un article précédent sur le printemps
que le foie a trait à la saison printanière. C’est une bonne manière
d’aborder cette fonction la plus importante du foie. Au printemps, la
nature explose de toute part. Elle le fait dans tous les sens, de tous
les côtés. En cette saison, rien ne peut arrêter cette puissance de vie
qui se réveille et se remet à circuler avec vigueur dans toute chose
vivante (animaux, plantes comme êtres humains…).
Au niveau énergétique,
le foie fonctionne de manière similaire à l’intérieur du corps : il
assure au Qi une circulation sans obstacle dans tout le corps, dans tous
les viscères et dans toutes les directions. Le sens normal de
circulation du Qi du Foie est d’aller vers le haut et vers l’extérieur,
dans toutes les directions. Cette fonction première du foie dont le
terme chinois désignant cette fonction signifie « couler » et
« libérer », permet ainsi de nourrir en énergie toutes les partie du
corps. C’est ce qui explique l’importance de cette fonction, car elle
concerne toutes les parties du corps et tous les viscères. On dit que le
foie organise toutes les grandes fonctions du corps par sa capacité à
faire circuler partout le QI.
Le Foie est souvent
comparé à un Général de l’armée, car c’est donc à lui que l’on doit
l’organisation générale de toutes les fonctions du corps dans la mesure
où il assure au Qi une circulation libre et correctement orientée. C’est
ainsi que l’on dit que le Foie est la source du courage et de l’esprit
de décision, si toutefois il est en bonne santé. « Le Foie est comme le général d’une armée car c’est lui qui décide de la stratégie« .
Principaux déséquilibres énergétiques liés à cette fonction : l’émotionnel et le digestif.
Toute
médaille ayant sa facette, cette fonction est à l’origine de nombreux
déséquilibres. Le foie fait « couler », et « libère » le Qi dit-on.
Nombre de déséquilibres interviennent lorsque cette fonction est
empêchée : l’énergie est alors stoppée et s’accumule littéralement dans
le foie. On parle alors de surpression du foie qui se
traduit souvent par des sensations de tensions internes et d’anxiété
permanente. Cette tension se libère parfois partiellement par à-coups,
telle la vapeur d’une cocotte-minute, par montée brusque d’énergie le
plus souvent vers le haut du corps. Elle provoque alors des
perturbations émotionnelles. Elle peut également se diriger vers
l’estomac et la rate, mettant à mal le processus de digestion ( mauvaise
digestion, selles molles, ballonnements, remontée acides….).
Le foie, organe émotionnel
L’énergie
du foie est par excellente une énergie montante : visualisez quelqu’un
en colère, émotion liée au foie : on l’imagine plus facilement
sautillante ou bondissante que « plombée ». C’est le même processus qui
se passe lorsqu’une personne rougit face à une situation inconfortable
ou difficile. Dans un tel cas, au lieu de faire circuler harmonieusement
l’énergie dans le corps, le foie s’agite puis se bloque (plus ou moins
selon l’intensité de l’émotion). Un peu comme un cocotte-minute, il
rejette le trop plein d’énergie vers la tête. C’est ce qui explique
cette sensation de chaleur et d’empourprement du visage. C’est ainsi que
le foie est considéré comme l’organe des émotions. Dès qu’une émotion
nous traverse, le foie en est affecté et s’agite à la hauteur de la
force de l’émotion favorisant la montée de l’énergie vers le haut du
corps. On comprend alors toute l’importance d’une bonne gestion de ses
émotions pour rester en bonne santé qui garantit cette libre circulation
du qi du foie.
Nous le verrons plus
bas, c’est à partir de ce principe que l’on peut combattre une trop
grande une trop grande émotivité ou mieux gérer ses émotions : au
travers de techniques qui vont chercher à freiner la montée de l’énergie
vers le haut de la tête.
L’énergie du foie est
également une énergie qui va vers l’extérieur : on dit qu’elle est
expansive. C’est elle qui nous pousse à créer des liens avec notre
environnement et nos semblables. Ainsi, l’énergie du foie a lien avec
l’affirmation de l’individualité de la personne, l’affirmation de son
point de vue face au monde. D’une manière plus large, elle comprend
également la capacité créatrice. Les personnes créatrices ont
généralement un foie particulièrement actif – et parfois les
déséquilibres qui vont avec…
L’expansivité de
l’énergie du foie supporte mal la contrainte. Ainsi, si cette
expansivité est contrariée, l’énergie du foie va être affectée et la
fonction de bonne circulation du Qi va en être altérée, générant de
puissants déséquilibres. C’est notamment le cas dans la vie sociale
qu’elle soit familiale ou professionnelle lorsque l’individualité de la
personne est niée par des situations d’irrespect, dévalorisantes ou
humiliantes, ou encore par des processus de double-contrainte.
Faute de pouvoir
s’exprimer vers l’extérieur, l’énergie se retourne contre la personne
elle-même et se stocke dans le foie et se transforme alors en colère
rentrée, en culpabilité, en ressentiment ou encore en frustration. A un
niveau élevé, elle peut également mener à des phases dépressives. Le
plus souvent, cette compression de l’énergie du foie s’exprime par des
irritations soudaines, des poussées de colère, des tensions musculaires,
des maux de tête, des insomnies (notamment vers 3 ou 4 heures).
L’influence du foie sur la digestion
Qui
n’a pas connu une mauvaise digestion provoquée par un dîner familial ou
professionnel particulièrement tendue ? En garantissant la libre
circulation du Qi, le foie aide l’estomac et la rate dans leur fonction
digestive. On dit qu’il « assiste la rate et l’estomac à la digestion des aliments
». Au niveau de l’estomac, il garantit la descente du bol alimentaire
vers l’intestin grêle Dans le cas contraire (ici un repas tendu), le Qi
du foie stagne et empêche cette descente avec, pour conséquence
possibles, des éructations, des régurgitations acides, des nausées,
voire des vomissements. S’il envahit la Rate, il perturbe la fonction de
transformation et de transport de la nourriture, empêche la montée du
Qi de la Rate et provoque des ballonnements, des selles molles. C’est
pour cela que manger dans une ambiance détendue est indispensable à une
bonne digestion.
Si le Foie n’assure
pas sa fonction de faire circuler librement le Qi dans tout l’organisme,
cela a aussi des conséquences sur l’écoulement de la bile. Cette
dernière peut se trouver bloquée avec des difficulté à digérer les
graisses, un goût amer dans la bouche, des éructations et même dans les
cas les plus prolongés, une jaunisse. Les personnes dites « bileuses »
correspondent précisément à ce cas. Rajoutons ici que les déchets
filtrés par le foie sont éliminés dans la bile. Une bonne production et
un écoulement régulier de bile sont donc non seulement garants de bonnes
digestions, mais aussi d’une bonne détoxication.
Le foie stocke et draine le sang
Cette
seconde grande fonction du foie intervient sous de multiples facettes.
Pour comprendre cette fonction, il faut imaginer le foie comme une
grosse éponge qui va soit gonfler pour stocker le sang soit s’essorer,
si l’on peut dire, pour distribuer au corps tout entier le sang dont il a
besoin. En d’autres mot, le foie régularise le volume du sang dans le
corps.
Ainsi, lorsque l’on se
met en mouvement, par exemple courir, le foie, en se resserrant, va
envoyer dans les vaisseaux une quantité plus grande de sang qui va
nourrir et humidifier correctement tous les tissus qui sont mis au
travail par cette activité, en l’occurrence, ici les muscles et les
tendons. A l’inverse, lorsqu’on se repose, le sang « réintègre » le foie
. C’est notamment le cas la nuit où le foie se gonfle de sang.
On comprend ainsi
facilement l’importance d’un foie en bonne santé : il permet au corps
d’être nourrit selon ses besoins, selon le niveau d’activité. On dit
ainsi que le foie assure la santé des muscles et des tendons. Si cette
fonction de régularisation est altérée, le sang est insuffisant, la
fonction de nutrition ne s’effectue ni au bon endroit, ni au bon moment,
et la personne est facilement fatiguée, notamment lors d’efforts
physiques. Des crampes peuvent subvenir sur le moment, des courbatures
persistantes les jours suivants etc.
De manière générale,
les tissus mal alimentés par ce vide de sang du foie deviennent plus
faibles et donc moins résistants aux attaques externes. On pense
notamment ici à la peau, première barrière contre les attaques
pathogènes externes.
Le foie draine le sang
Après
avoir vu le foie comme une grosse éponge, voyons-le comme une grille
extrêmement fine qui va drainer le sang juste avant qu’il aille
alimenter le coeur et le cerveau (d’où l’importance du sang à être le
plus propre possible). Ainsi, au niveau du foie va s’accumuler toute une
partie des déchets produits et présents dans le corps (notamment les
substances toxiques et celles liées à la prise de médicaments). Cette «
grille » peut se boucher si les déchets sont trop importants laissant
passer des déchets qui peu à peu vont aller encrasser et polluer tout le
corps. Pour prévenir cela, il faut régulièrement nettoyer cette grille.
C’est ce que l’on appelle « drainer le foie » qui va « détoxiquer » le
corps. Le début du printemps où
le foie s’éveille est la période la plus propice pour mener à bien ce
drainage du foie. De multiples produits (mélanges de plantes, le plus
souvent) sont vendus dans le commerce à cet effet. Si vous désirez le
nom d’un produit qui fonctionne bien dans le choix important existant
des draineurs, contactez-moi. De manière générale, sur ce sujet de la
désintoxication, vous pouvez vous reporter au livre de Christophe Vasey,
Manuel de détoxication, Santé et vitalité par l’élimination des
toxines.
Foie et menstruations
Cette
fonction du foie de stocker le sang intervient directement sur les
menstruations. En cas de stockage normal du foie, les règles seront
correctes. A l’inverse, un sang du Foie insuffisant provoque une
aménorrhée alors qu’un sang du foie trop important produit des règles
hémorragiques. Nous avons plus haut que le blocage du Qi du foie
provoque des stases de sang, c’est-à-dire un arrêt de sa circulation.
Ces stases sont à l’origine des douleurs avant et pendant les règles
ainsi que la présence des caillots noirs. C’est aussi la fonction de
procréation qui peut être malmenée en cas de dysfonctionnement de la
fonction de stockage du sang par le foie : une quantité défaillante de
sang dans l’utérus ne pourra pour accueillir correctement le fœtus.
Ces deux grandes
premières fonction du foie en conditionnent une série d’autres,
notamment sur certaines parties du corps. Nous les passons plus
rapidement en revue.
Le foie gouverne les tendons
Sous
le terme de tendons, il faut entendre, dans la perspective de la
médecine chinoise traditionnelle, aux tendons eux-mêmes mais aussi aux
ligaments et aux nerfs. Leur santé dépendent du sang du foie qui les
nourries et les humidifient. S’il y a un vide de sang du foie, les
tendons sont alors enraidis et enflamés provoquant des tendinites, des
contractions, des spasmes, des problèmes d’extension et de flexion, des
engourdissements des membres, des crampes musculaires, des tremblements,
de la tétanie ou de la faiblesse des membres.
Par exemple, si une
tendinite fait généralement suite à un événement particulier (faux
mouvement, effort ponctuel….), elle n’advient généralement que sur un
terrain fragilisé par ce que l’on appelle un vide de sang. C’est parce
que telle zone est en même temps trop sollicitée et mal nourrie par ce
vide de sang (lié au foie) qu’elle « craque » et que se crée une
tendinite. Soigner convenablement celle-ci ne se réduit pas à réparer le
traumatisme. Faut-il encore reconsidérer et rééquilibrer ce terrain
(repos, amélioration du sommeil, parfois modifications alimentaires….)
pour arriver à une guérison totale. A défaut, le risque de traîner la
tendinite sur plusieurs mois, voire le risque d’une rechute est
important.
Le foie se manifeste dans les ongles.
Les
ongles sont considérés, en médecine chinoise, comme un « dérivé » des
Tendons. Tout comme ces derniers, ils sont donc à l’influence du Sang du
Foie. Si le Sang du Foie est abondant, les ongles sont sains et bien
humidifiés. A l’inverse, les ongles ne sont pas suffisamment nourris,
ils deviennent sombres, cassants, secs et rainurés.
Le foie s’ouvre aux yeux
Le
méridien du foie monte jusque dans les yeux. C’est en cela qu’il est
dit que l »œil est l’organe des sens qui est associé au Foie. C’est
parce que les yeux sont nourris et humidifiés par le Sang du Foie qu’ils
peuvent voir. Ainsi, si le Sang du Foie est abondant, les yeux sont
humidifiés correctement et la vision est bonne. En cas contraire, cela
peut entraîner une vision trouble, de la myopie, des yeux secs, ou une
impression de sable dans les yeux qui sont secs.
Les Rêves
Le
foie est également lié aux rêves. Ainsi, lorsque l’on se souvient de
ses rêves et/ou qu’on a des cauchemars, cela signifie généralement un
excès d’énergie au niveau du foie.
Le Foie déteste le Vent
Les
climats venteux affectent souvent le Foie. On voit ainsi que la
relation entre le Foie et le « Vent »concerne non seulement le Vent
Interne mais aussi le Vent Externe. Il n’est pas rare de voir des
patients qui souffrent de déséquilibre du Foie se plaindre de céphalées
et de raideurs de la nuque qui apparaissent après une période de temps
venteux.
Le Foie est associé au coté gauche
Bien
que situé du côté droit, le Foie est associé au côté gauche du corps
pour plusieurs raisons. On dit que les céphalées localisées du côté
gauche de la tête proviennent du Foie, et plus précisément d’un Vide de
Sang du Foie, alors que les céphalées localisées du côté droit
proviennent de la Vésicule Biliaire. Le côté gauche de la langue reflète
plus particulièrement l’état du Foie, alors que le côté droit reflète
celui de la Vésicule Biliaire.
Le SERPENT 
Le Serpent est le maître séducteur du Zodiaque chinois, Toujours
apprécié, le serpent est sociable bien qu’introverti autant qu’intuitif
et doté d’un bon sens des affaires. Bien que le Serpent peut ne pas
considérer l’argent comme étant important, la chance et sa tendance à
être près de ses sous l’assurent d’avoir plus d’argent que ce dont il a
besoin.
Le Serpent est plus actif mentalement que physiquement. Il a tendance à
analyser une situation avant de s’impliquer. Dans l’ensemble le Serpent
est réservé et doté d’un sens critique qui fait que les activités
intellectuelles l’attirent davantage que les activités physiques. 
