Liu Zi Jue (le son de la rate)

Transition entre le son du coeur et de la rate...

Liu Zi Jue (le son du coeur)

Voici ensuite les mouvements exécutés lors de l'émission du son travaillant sur le coeur. La vidéo présente d'abord la transition effectuée entre les mouvements correspondant au son du foie et ceux du coeur.

Liu Zi Jue (le son du foie)

Les six sons sont exécutées dans l'ordre chronologique suivant :
- son du foie (XU)
- son du coeur (HE)
- son de la rate (HU)
- son des poumons (SI)
- son des reins (CHUI)
- son du triple réchauffeur (XI)

Voici déjà la préparation intervenant avant l'émission du premier son, puis le mouvement accompagnant  l'émission du son travaillant sur le foie 

Les six sons de guérison (Liu Zi Jue)

Les six sons de la guérison font partie de la voie taoïste .

Les six sons permettent de transformer les émotions négatives en énergie vitale, d'harmoniser les organes vitaux, de régénérer les énergies en transmutant la tristesse en dynamisme, la peur en courage, la colère en compassion, la haine en amour, l'inquiétude en confiance et la douleur en plaisir.

Cette pratique de Qi Gong utilise le pouvoir vibratoire du son émis et orienté dans le corps pour évacuer le Qi pervers accumulé dans nos organes par des émotions trop fortes, des excès de nourriture et la pollution de l'environnement.

L'origine des six sons thérapeutiques remonte à Zhuang Zi (Tchouang-tseu), philosophe (IVe siècle av. J.C.)
Les Six Sons de Guérison nous aident à augmenter les vibrations bénéfiques des organes en renforçant leurs énergies positives. Ils aident également à soigner les organes en équilibrant leurs fonctions avec le reste du corps. Le plus important est de sentir toutes les énergies émotionnelles négatives de façon à pouvoir les transformer en Énergie Vitale.

L'enchainement étudié est l'enchainement officiel (Chinese Health Qi Gong Association)

Yi Jin Jing (nom des mouvements)

On peut trouver un certain nombre de traductions, en voici une :

1,2,3: Wei Tuo, "Le Gardien des temples"* présente son arme
4: Cueillir une étoile
5: Tirer les 9 boeufs par la queue
6: Ouvrir ses ailes comme la grue blanche
7: Les 9 fantômes tirent leurs épées
8: Les 3 assiettes tombent sur le sol
9: Le dragon noir sort les griffes
10: Le tigre bondit sur sa proie
11: Les 3 salutations

Bonne pratique et surtout dans la détente... :-)

Yi Jin Jing (enchainement)

Assez proche à quelques nuances près de la façon dont je vous l'enseignerai

Tous mes voeux de santé, sérénité, épanouissement pour 2013